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Psychoedukative AD(H)S-Gruppe für Erwachsene

Menschen mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung (mit oder ohne Hyperaktivität) – kurz AD(H)S – sehen sich mit Schwierigkeiten in verschiedenen Lebensbereichen konfrontiert: Probleme in der Beziehungsgestaltung, beim Umgang mit Gefühlen und Impulsivität, in der Arbeit, bei der Haushaltsführung und Organisation oder in der Freizeit. Das tägliche Funktionieren und Erleben ist für AD(H)S-Betroffene teils ausgesprochen kreativ und interessant, oft aber auch anstrengend und mit Leidensdruck verbunden.

Inhalt
  •  Informationen zu AD(H)S, deren Entstehung, Verlauf und Begleiterkrankungen
  •  Auseinandersetzung mit Behandlungsmöglichkeiten
  •  Lernen von Strategien im Umgang mit AD(H)S, damit Sie im Alltag mehr Kontrolle über die Bereiche Organisation, Stress, Impulsivität, Emotionen und Kommunikationsschwierigkeiten bekommen können
  •  Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen


Die Gruppentherapie soll und kann Ihre Einzeltherapie nicht ersetzen, sondern stellt ein paralleles und ergänzendes Behandlungsangebot dar.

Zielgruppe und Teilnahmevoraussetzungen

Zur Zielgruppe gehören Erwachsene, die eine fachlich gestellte Diagnose einer ADHS oder ADS haben. Des Weiteren werden gute Deutschkenntnisse, Eigenmotivation für eine Gruppentherapie und verbindliche, regelmässige Teilnahme vorausgesetzt. Es werden im Jahr zwei Zyklen, Frühlings- und Herbstsemester, à jeweils 8 Sitzungen mit 8-10 Teilnehmenden, angeboten. Ein Eintritt ist nach Beginn des Zyklus nicht möglich.

Daten und Kosten

Diese Daten beziehen sich auf das Frühlingssemester 2025

Wann: Jeweils Donnerstag 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr (inkl. Pause)
Wo: Zentrum für psychische Gesundheit Binningen (ZPG), Hauptstrasse 34, 4102 Binningen

Die Kosten werden von der Krankenkasse (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) übernommen.

Anmeldung

Bei Interesse kontaktieren Sie bitte Frau MSc. Laura Würsch oder Frau MSc. Isabelle Alonso, Psychologinnen im ZPG.

Leitung
Laura Würsch
MSc. Psychologin
Isabelle Alonso
MSc. Psychologin
Kontakt

Psychiatrie Baselland
Zentrum für psychische Gesundheit Binningen
Hauptstrasse 34
4102 Binningen

T +41 61 553 57 57
zpg.binningen(at)pbl.ch

Telefonzeiten:
Montag bis Freitag 8.00–17.30 Uhr

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